Αρχική > Υγεία > Ύπνος & Αυξητική Ορμόνη

Ύπνος & Αυξητική Ορμόνη

Δεκεμβρίου 16, 2012 Σχολιάστε Go to comments

Μια φορά και έναν καιρό, μας έλεγε ένας φωτισμένος κληρικός ότι το ξενυχτι είναι σκότωμα για τον νέο άνθρωπο που έχει μεγαλύτερη ανάγκη για ύπνο από τον γηραιότερο. Και έλεγε επίσης για μια ουσία που την έχει ανάγκη ο νέος και απελευθερώνεται κατά την διάρκεια του ύπνου. Προφανώς όπως κατάλαβα αργότερα μας μίλαγε για την Αυξητική Ορμόνη (Human Growth Hormone).

Η αυξητική ορμόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται κατά την διάρκεια του Ύπνου.

Φαίνεται ότι η παροιμία: «Ο Ύπνος τρέφει τα παιδιά και ο Ήλιος τα μοσχάρια» έχει επιστημονική βάση.

Προσπάθησα να το ερευνήσω. Δυστυχώς δεν είμαι εξοικειωμένος με την σχετική ορολογία  για να βρω απόλυτα στοχοποιημένες αναφορές αλλά βρήκα κάποιες που φαίνονται σχετικές:

Ενθαρρύνεστε να ερευνήσετε το θέμα περισσότερο. Νομίζω ότι η επιστήμη θα καταλήξει ότι η νύχτα είναι για να κοιμόμαστε και ότι νυχτερινός ύπνος έχει πολλά καλά ή με άλλα λόγια είναι αναντικατάστατος.

 

  1. Δεν υπάρχουν σχόλια.
  1. No trackbacks yet.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: