Archive

Posts Tagged ‘Ικαρία’

Στην Ικαρία δεν τρώνε Super Foods

Φεβρουαρίου 3, 2014 Σχολιάστε

Σε προηγούμενο άρθρο είχαμε αναφερθεί στο Ικαριωτικό τρόπο ζωής που οδηγεί σε μακροβιότητα και σε υψηλή ποιότητα ζωής. Όμως είναι παράξενο πως τα καταφέρνουν αφού δεν καταναλώνουν Super Foods όπως σπιρουλίνα, Goji berries εξωτικά φρούτα ή μανιτάρια για μην πούμε για συμπληρώματα διατροφής. Και όμως τα καταφέρνουν! Τι δειχνεί αυτό;

Κατά τη γνώμη μου δείχνει ότι αυτές οι ΤΡΟΦΕΣ ή τα Συμπληρώματα Διατροφής παρά τα πολλά ΟΦΕΛΗ που διατείνονται πολλοί ότι έχουν δεν οδηγούν απαραίτητα σε ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ.  Ίσως ΥΠΑΡΧΟΥΝ άλλα (π.χ. κοινωνικό πολιτισμικό περιβάλλον ) πολυ πιο σημαντικά από τα πανάκριβα Super foods και τα Συμπληρώματα Διατροφής που οι γηραιοί ΙΚΑΡΙΩΤΕΣ τα εφαρμόζουν και έχουν πετύχει την ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ.

Η Χρεοκοπία του Αμερικάνικου Ονείρου

Νοέμβριος 22, 2012 Σχολιάστε

Διαβάζοντας κάποια βιβλία (π.χ. The Paradox of Choice, Third Industrial Revolution) βλέπω την χρεοκοπία του αμερικάνικου ονείρου.

Την χρεοκοπία ενός πολιτισμού που δίνει προτεραιότητα στην Εργασία και στην Κατανάλωση και όχι στον Άνθρωπο.

Την χρεοκοπία του μύθου ότι η πρόοδος της τεχνολογίας θα αυξήσει τον ελεύθερο χρόνο και θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής.

Και το ερωτήματα είναι αμείλικτα!

Γιατί ο παππούς στο χωριό έχει ποιότητα ζωής και εμείς στην Μεγαλούπολη δεν έχουμε;

Γιατί ο παππούς στο χωριό έχει αντοχές και εμείς θέλουμε συμπληρώματα διατροφής και πάλι μας λείπουν;

Γιατί ο παππούς στο χωριό έχει ελεύθερο χρόνο και εμείς ακόμα τον ψάχνουμε;

Γιατί ο παππούς στο χωριό έχει ερωτική ζωή και ο νέος όχι και αν έχει θα είναι μόνο σεξουαλική;

Τα παραπάνω φαίνεται να  επιβεβαιώνονται και από την συγγραφή βιβλίων όπως The Blue Zones όπου άνθρωποι επισκέπτονται «πρωτόγονα» χωριά (π.χ. Ικαρία) για να διδαχθούν τρόπο ζωής.

Το αμερικάνικο όνειρο πρέπει να αντικατασταθεί. Το νέο όνειρο ας λέγεται Ελληνικό!

 

 

 

Ικαρία ή Όταν πρέπει να εισάγουμε τον Ελληνικό Τρόπο Ζωής!

Νοέμβριος 11, 2012 1 Σχολιο

Σήμερα η Καθημερινή έχει αφιέρωμα στην Ικαριώτικο τρόπο ζωής και πιο συγκεκριμένα στο βιβλίο The Blue Zones, Second Edition: 9 Power Lessons for Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest.

Άλλη μια απόδειξη ότι ο ελληνικός τρόπος ζωής που επιβιώνει στην Ικαρία είναι ο πιο ανθρώπινος τρόπος ζωής.

Δυστυχώς εμείς δεν τον εκτιμήσαμε όσο τον είχαμε και έχουμε υιοθετήσει τον δυτικό τρόπο ζωής.

Μου άρεσε πολύ το σχόλιο ενός Αμερικάνου «Φαίνεται ωραίος τρόπος ζωής αλλά δεν νομίζω να αρέσει ιδιαίτερα στο αφεντικό μου».

Αυτό κρύβει μεγάλη αλήθεια. Και δυστυχώς δεν καταφέραμε να επιβάλλουμε τον ελληνικό τρόπο ζωής στα αφεντικά μας.

Πως;

  • Μέσω της ρύθμισης της εργασίας από το Εκκλησιαστικό Ημερολόγιο (πρώτα Εκκλησία, μετά εργασία).
  •  Μέσω Συνδικαλισμού. Η εργασία έχει γίνει ελαιοτριβείο και οι εργαζόμενοι ελιές που τους στύβουν.
  • Μέσω προσωπικών επιλογών (σιέστα, όχι ξενυκτι, όχι βιασύνη, όχι άγχος, καλή καρδιά)

Χθες μίλαγα με μια φίλη που εργάζεται σε τράπεζα και μου περιέγραφε την ψυχολογική πίεση που της ασκεί η διοίκηση για επίτευξη στόχων που βέβαια δεν τους έχει θέσει η ίδια αλλά άλλοι για αυτή. Και η φίλη μου είναι ένα παράδειγμα. Βγαίνει ζωή έτσι; Να ζείς για το Σαββατοκύριακο. Μετά  πίεση, άγχος, καρδιακά νοσήματα, κατάθλιψη, υπογονιμότητα σε άνδρες και γυναίκες, περιουσίες σε γιατρούς, καρκίνους κτλ κτλ. Φάρμακα, ακριβές θεραπείες.

Τώρα πρέπει να το ξανά-εισάγουμε.

Αλλά αυτός  ο τρόπος ζωής είναι γέννημα-θρέμα ενός διαφορετικού πολιτισμικού περιβάλλοντος. Δεν νομίζω ότι μπορούμε εύκολα να επιστρέψουμε σε αυτό τον τρόπο ζωής αλλά νομίζω ότι αξίζει ο καθένας να δοκιμάσει στην προσωπική του ζωή όσο μπορεί.

Μακροζωία αλλά και Ευζωία!

Αρέσει σε %d bloggers: